チャンネル700

ご自宅で気軽にできる体操やストレッチをご紹介しています。米山操先生と一緒に身体をほぐし心を解放しましょう!

放送日 放送時間 番組名
7/1 (水) 16:15 体操でおうち時間#2
7/2 (木) 10:45 体操でおうち時間#2
7/3 (金) 8:15 体操でおうち時間#2
7/4 (土) 5:15 体操でおうち時間#3
7/5 (日) 9:00 体操でおうち時間#3
7/6 (月) 21:45 体操でおうち時間#3
7/7 (火) 14:15 体操でおうち時間#3
7/8 (水) 16:15 体操でおうち時間#3
7/9 (木) 10:45 体操でおうち時間#3
7/10 (金) 8:15 体操でおうち時間#3
7/11 (土) 5:15 体操でおうち時間#3
7/12 (日) 9:00 体操でおうち時間#3
7/13 (月) 21:45 体操でおうち時間#3
7/14 (火) 14:15 体操でおうち時間#3
7/15 (水) 16:15 体操でおうち時間#3
7/16 (木) 10:45 体操でおうち時間#3
7/17 (金) 8:15 体操でおうち時間#3
7/18 (土) 5:15 体操でおうち時間#4
7/19 (日) 9:00 体操でおうち時間#4
7/20 (月) 21:45 体操でおうち時間#4
7/21 (火) 14:15 体操でおうち時間#4
7/22 (水) 16:15 体操でおうち時間#4
7/23 (木) 10:45 体操でおうち時間#4
7/24 (金) 8:15 体操でおうち時間#4
7/25 (土) 5:15 体操でおうち時間#4
7/26 (日) 9:00 体操でおうち時間#4
7/27 (月) 21:45 体操でおうち時間#4
7/28 (火) 14:15 体操でおうち時間#4
7/29 (水) 16:15 体操でおうち時間#4
7/30 (木) 10:45 体操でおうち時間#4
7/31 (金) 8:15 体操でおうち時間#4

・放送尺:  0:15:00
・コピー制御: デジタル1回録画可・アナログ録画可
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